Calories

Инструмент Calories предназначен для подсчёта всего употребляемого в пищу, с целью улучшить ваше состояние здоровья и привести вас в желаемую физическую форму. Если вам нужен хороший инструмент, позволяющий следить за своим физическим состоянием, то это приложение поможет вам планировать свои приёмы пищи и сгладит употребление пищи в течение дня.

Первое, что предстоит сделать при изначальном запуске Calories - ввести данные своего тела и обозначить цель, которой вы хотите достичь: улучшить питание, сбросить вес, или набрать мышечную массу. После подготовки своего профиля, вы можете планировать свои приёмы пищи очень удобным способом. Воспользуйтесь инструментом поиска в приложении, чтобы найти все ингредиенты, которые вы потребляете со своей пищей, определить соответствующие количества, и узнать подробно, сколько калорий приносит каждый вид продуктов.

Благодаря информации, собранной в Calories для кажого вида продуктов, можно составить представление сколько грамм белка, углеводов, или жира вы потребляете каждый день, что позволит вам снизить либо увеличить поглощение любого питательного вещества, как того требует ваша ежедневная диета.

В добавок, Calories содержит раздел рецептов, в котором вы обнаружите разные идеи, помогающие расширить разнообразие потребляемой пищи. Если вы не умеете готовить, или уже не можете придумать ничего нового, вы сможете найти новые блюдав этой специальной секции приложения. Здесь вы обнаружите всё необходимое, чтобы приготовить своё меню и подстроить его под свои потребности.